Cómo cocinar sepia frita en sartén con ajo, aceite y perejil acompañado de guisantes aromatizados con chalotes y chiles, con la adición de bresaola al final de la cocción.
Ingredientes para 4 personas.
- 300 g de sepia pequeña
- 350 g de guisantes nuevos
- 60 g de bresaola de corte grueso
- 1 chalota
- 1/2 pimiento rojo picante
- caldo de verduras o agua caliente al gusto
- 2 dientes de ajo
- 6 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
perejil
- sal y pimienta
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Como preparar sepia con guisantes y bresaola
En una cacerola con un poco de aceite de oliva virgen extra, dore la chalota picada y el chile, sin semillas y desmenuzado.
Agregue los guisantes y cocínelos durante 5 minutos, luego cúbralos con caldo o agua caliente y cocínelos durante unos 7 minutos más.
Agregue la bresaola cortada en cubitos y sazone con sal y pimienta.
Después de limpiar y lavar las sepias, córtelas en tiras y condimente con aceite y perejil picado.
En una sartén, caliente el aceite de oliva virgen extra y los dientes de ajo machacados, luego ponga la sepia y cocine por unos 2 minutos.
Sirve los guisantes con la juliana de sepia.