Razones por las cuales aparece el hipo, causas que lo generan y lo hacen persistente, remedios naturales que hacer para superar este molesto inconveniente cuando ocurre, cómo prevenirlo.
Causas del hipo
En la raíz del hipo hay un espasmo del diafragma, un músculo que se contrae involuntariamente fuera de la norma, generando el ruido molesto que se repite con frecuencia hasta que puedas pasar, situación muy embarazosa, especialmente si estás en pública.
El sonido, comúnmente llamado "hic", se originó a partir de la glotis, cuando el diafragma se contrae.
Los expertos atribuyen las causas del hipo a una mala deglución de líquidos o un rango de temperatura fuerte.
Además de esto, otros factores que favorecen el hipo son el tabaquismo, los alimentos picantes, particularmente las comidas ricas, las risas u otras emociones.
Cómo superar el hipo
Para eliminar el hipo, puede confiar en remedios antiguos muy efectivos.
- Contener la respiración durante al menos 15-20 segundos provoca una distracción en el cerebro, lo que provoca la relajación muscular del diafragma.
- Beba pequeños sorbos de agua mientras aguanta la respiración.
- Cúbrase las orejas durante 20 segundos para confundir el nervio vago y detener el hipo.
- Intente inflar un globo para aumentar la cantidad de dióxido de carbono en la sangre y distraer el cerebro del nervio vago.
- Con un hisopo de algodón, puedes tratar de hacerle cosquillas al paladar debajo de la lengua.
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- Prepare una infusión de manzanilla u otro té de hierbas relajante para beber lentamente para alentar un retorno más rápido al diafragma normal.
Cómo prevenir el hipo
Para reducir la posibilidad de que ocurra hipo, se deben tomar algunas precauciones.
- No abusar de las bebidas alcohólicas para no provocar irritación del sistema digestivo y las membranas mucosas.
- Evite comer o beber con demasiada rapidez, ya que la masticación incorrecta de los alimentos promueve la absorción de demasiado aire, lo que podría causar una descompensación del nervio vago.
- No consuma comidas picantes, ya que pueden ser responsables de una inflamación anormal de la mucosa gástrica.
